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社内动态

“打开心灵视界,做情绪的主人”团体心理辅导活动顺利举行

发布时间:2019-01-26 作者:《新课程》杂志社 点击次数:148次



在心理健康普查中的数据显示,学生的心理困扰大多集中在情绪管理上。中职生多处于青春期,一个被称作“暴风骤雨”的时期。在这个时期内,他们好似矛盾的集合体,既渴望独立,又离不开师长朋辈支持,既期望敞开心扉,又害怕被伤害,即希望像大人一样喜形不于色,又很容易受到外界影响大喜大悲。因此,学会情绪管理,对中职生的心理健康起着非常关键的作用。


我校心理辅导室联合晋江市阳光家庭关爱服务中心为有需要的7名学生开展“打开心灵视界,做情绪的主人”团体心理辅导活动。该活动于4月26日开始,5月17日结束,每周开展一次,共计四次。

《新课程》《现代职业教育》杂志社

《新课程》杂志社 编辑部  现代职业教育


在小组中,旨在通过学习、探讨、分享和实践来增加对学生对自己情绪的认识和管理,鼓励学生积极维护自身身心健康。在这过程中,有些组员表示自己对生理、心里变化有了更多的了解,有些组员认识到自己的情绪波动与自己的信念有关,讲师通过这个小组平台让组员学习到了互相分享、互相支招、互相承担,建立起一个坚实的情感支持网络。


学生的心理健康是我校心理辅导室工作的重中之重,希望学生通过心理健康活动丰富课余生活的同时,保持积极健康的心态和轻松快乐的心情。